Trainingen en coaching in geweldloze communicatie
Leer verbindend communiceren en ontdek hoe je met meer helderheid en empathie kunt spreken en luisteren. Voor betere relaties thuis, op het werk en in het dagelijks leven.
Verbindende Communicatie
Eerlijk spreken • Empathisch luisteren • Oordeelsvrij zijn
Waarom Geweldloze Communicatie?
Wij mensen zijn voortdurend samen in beweging. Binnen je gezin, op het werk, met vrienden, op straat. Soms gaat dat vanzelf, en er zijn ook momenten waarop het kan wringen.
Juist in die momenten verlies je dan soms sneller ons geduld, reageer je eerder kortaf of trek je je terug. Gesprekken worden dan lastiger – of blijven net helemaal uit. En voor je het weet praat je niet meer met, maar eerder over elkaar.
Dankzij geweldloze communicatie leerde ik beter verwoorden wat er in mij leeft. Dat geeft me niet alleen helderheid en richting, maar ook de ruimte om opnieuw het contact op te zoeken.
“Wanneer je de ruimte kunt nemen om jezelf te leren kennen, ontstaat er vanzelf meer ruimte om ook de ander écht te horen.”
Eerlijk Spreken
Leer je gevoelens en behoeften helder te verwoorden
Empathisch Luisteren
Ontwikkel het vermogen om echt te horen wat de ander zegt
Verbinding Maken
Creëer diepere en meer authentieke relaties
Persoonlijke Groei
Ontdek nieuwe inzichten over jezelf en anderen
Trainingen
Bij Cohart geloven we dat open communicatie, empathie en verbinding de basis vormen voor gezonde en veerkrachtige relaties – zowel in werksituaties als in het persoonlijke leven.
Wanneer we eerlijk kunnen zijn over wat er in ons leeft, ontstaat er meer begrip, verbinding en ruimte voor samenwerking.
Daarom werken we in onze trainingen vooral ervaringsgericht.
We geloven dat echte verandering ontstaat in de ontmoeting – niet alleen in het hoofd, maar juist in het hart én in de dagelijkse realiteit. We werken met situaties die er voor jou toe doen: ervaringen die raken, blij maken of juist verwarring, verdriet of spanning oproepen. Door te werken met wat je werkelijk beweegt, kunnen inzichten écht landen. Dat vergroot de kans op duurzame verandering in hoe je communiceert, luistert en in contact staat met anderen.
Bedrijven
Medewerkers en teams leren niet alleen over communicatie, maar ervaren wat het betekent om gehoord, begrepen en werkelijk verbonden te zijn.
De thema’s waarin wij ondersteuning bieden, zijn bijvoorbeeld:
– Je wil dat medewerkers/collega’s beter samenwerken met elkaar.
-Je wil beter leren omgaan met feedback en een open feedbackcultuur ontwikkelen.
– Je wil de leidinggevenden ondersteunen in hun leiderschap: omgaan met verschillen, Verbindend Communiceren, enzovoort.
– Je wil minder spanningen en gedoe op de werkvloer.
– Je wil dat er gedragen beslissingen genomen worden.
Neem gerust vrijblijvend contact op om samen te bekijken wat jullie vraag is en of Cohart aansluit bij de vraag vanuit jullie organisatie.
📅 Data
Keuze uit twee weekenden:
- 13 & 14 september 2025
- 8 & 9 november 2025
Inloop: 09.30-10.00 uur
Start: 10.00-17.00 uur
Zelf lunch meenemen, drank als koffie,thee,water plus versnaperingen zijn aanwezig.
📍 Locatie
Centrum voor Positieve Gezondheid
Stenen Brug 6a, Landgraaf
Tel: 045-710 0085
📝 Aanmelden
Ons Team
Leer de mensen kennen achter Cohart
Chantal Dautzenberg
Oprichter & Trainer
Ik ben Chantal Dautzenberg, moeder van vier kinderen, die ik nog steeds voor een groot gedeelte samen met mijn ex-partner met veel liefde opvoed. Dankzij geweldloze communicatie zijn wij hierin met ons allen heel ver gekomen, waar ik nog dagelijks blij mee ben. Ik voel mij een betrokken en sociaal mens. Ik hou van contact met anderen, goede gesprekken en gezelligheid met vrienden. Verder houd ik van actief bezig zijn, zo geef ik volleybaltraining, zit ik graag op de fiets, wandel of werk in mijn tuin. Van oorsprong ben ik opgeleid als verpleegkundige. In 1996 begon ik al tijdens mijn opleiding te werken in de wijk. In 2000 startte ik als praktijkverpleegkundige in een asielzoekerscentrum, een bijzondere en mooie baan. 4 jaar later moest ik er wegens bezuinigingen weg en kon ik snel starten als praktijkondersteuner somatiek in de huisartspraktijk. Daarnaast ben ik sinds 2023 actief als leefstijlprofessional in het ziekenhuis. Dit was een leuke nieuwe uitdaging, gezien leefstijl een grote passie van mij is. In mijn beide banen probeer ik dan ook graag mensen te ondersteunen hun gezondheid weer in eigen hand te nemen, vanuit hun eigen motivatie en kracht. Communicatie vormt daarin al jarenlang voor mij de rode draad. Ik schoolde regelmatig bij op gebied van communicatie. Zo kwamen socratisch motiveren, motivational interviewing, self management support, positieve gezondheid enz. in de loop der jaren voorbij. In 2018 startte ik mijn eerste tweedaagse training in geweldloze communicatie bij Praatkracht in België. Dat voelde meteen als thuiskomen. Via een aantal verdiepingscursussen rondde ik in 2024 mijn trainersopleiding af. Ik assisteer er nog steeds regelmatig, gezien ik me graag blijf verdiepen en wil blijven leren van de trainers aldaar. Wat mij persoonlijk het meest raakt hierin, is het eerlijk spreken, oordeelsvrij zijn, empathisch luisteren en woorden vinden voor wat je voelt en nodig hebt. Deze manier van communiceren heeft mij persoonlijk én professioneel veel gebracht. Dit wil ik graag delen en doorgeven, zoedoende startte ik in 2025 mijn bedrijf ”COHART”. Hierbij is Ine, die ik tijdens de trainersopleiding leerde kennen, een enorme ondersteuning. We hadden meteen een klik en zitten sindsdien met veel plezier regelmatig samen om te oefenen en trainingen te maken samen. Sinds kort is ook Esther aangesloten bij mijn trainingen, een dierbare vriendin van mij. Ze ondersteunt en is een waardevolle aanvulling op ons team.
Ine
Trainer
Ik ben Ine, woonachtig in België, samen met mijn man en onze twee kinderen. In het dagelijks leven geniet ik van de natuur, van creëren en van de kleine dingen die het leven mooi maken. Als orthopedagoog heb ik ruime ervaring in het begeleiden van ouders in de opvoeding van hun kinderen. Toen ik zelf moeder werd — mijn kinderen zijn inmiddels 12 en 14 jaar — merkte ik dat mijn manier van communiceren, zowel met ouders als met mijn eigen kinderen, soms vastliep. Ik verlangde naar meer diepgang, openheid en wederzijds vertrouwen. Die zoektocht bracht mij bij de verbindende communicatie. De trainingen die ik volgde, hebben mijn leven op verschillende vlakken verrijkt: in het contact met mijn kinderen, in mijn werk en in wie ik ben als mens. In 2023 kruisten mijn pad en dat van Chantal elkaar, en de klik was er meteen. Sindsdien geef ik met veel plezier samen met haar trainingen in geweldloze communicatie. We bundelen onze ervaringen en inzichten om anderen te inspireren in hun eigen groeiproces.
Esther Volbeda
Trainer
Ik ben Esther Volbeda, ik woon samen met mijn partner en ben moeder van onze dochter Floor. Al 25 jaar werk ik als verpleegkundige binnen de wereld van arbodienstverlening, re-integratie en verzuimbegeleiding. In al die jaren heb ik ervaren hoe essentieel goede communicatie is — juist in situaties waar spanning, ziekte of verandering speelt. Aangestoken door het enthousiasme van Chantal ben ik me gaan verdiepen in Verbindende Communicatie. Wat begon als nieuwsgierigheid, groeide al snel uit tot een blijvende fascinatie. Ik ervaar elke dag opnieuw hoeveel het me brengt — in mijn werk, in mijn relaties, en in de manier waarop ik contact maak met mezelf. Verbindende Communicatie nodigt me uit om écht te luisteren, naar wat er in mij leeft én in de ander. Dat voelt als een waardevol cadeau. Ik kijk er dan ook enorm naar uit om samen met jou deze verbindende reis aan te gaan!
Contact en Aanmelden
Prijs voor een weekend €297 incl. btw per deelnemer.
Aanmelden voor een training kan hieronder.
Eerst een vraag? Neem gerust contact op!